Mengenal Hipnotis Modern [part 3]

BAB 7 - Salah Paham Tentang Hipnotis

Pada masa kebebasan informasi seperti sekarang ini, salah paham tentang hipnotis masih

banyak terjadi. Bukan hanya di Indonesia, persepsi bahwa hipnotis adalah kejahatan

plus sihir juga terjadi Amerika dan negara-negara lainnya.

Cobalah tanyakan kepada 10 orang awam di sekitar Anda, "Apa itu hipnotis?".

Kemungkinan besar mereka akan menjawab semacam ini: "Hipnotis adalah ilmu hitam

yang digunakan kejahatan dengan cara membuat korban tidak sadar dan menuruti

perintah orang yang menghipnotis".

Apakah definisi hipnotis di atas benar?

Mari kita melacak asal mula kesalahpahaman tentang hipnotis.

Tahun 1894, George du Maurier membuat novel yang bercerita tentang seorang tokoh

jahat bernama Svengali. Svengali punya kekuatan mistis yang bisa menguasai pikiran

orang lain. Novel ini sukses, dan kemudian dibuat film pada tahun 1933. Film ini pun

ditonton jutaan orang. Sejak saat itu, Svengali seolah-olah menjadi ikon hipnotis.

Masyarakat secara tidak sadar menjadi takut dengan hipnotis. Novel dan film Svengali

berhasil menciptakan kesalahpahaman besar terhadap hipnotis.

Svengali hanyalah yang pertama. Setelah Svengali, ada puluhan film lain yang

menimbulkan kesalahpahaman terhadap hipnotis. Di Indonesia sendiri ada beberapa

sinetron yang menimbulkan kesan bahwa hipnotis adalah kejahatan atau ilmu hitam.

Pencitraan dan penggunaan kata yang salah pada berita yang dimuat di surat kabar,

radio dan televisi juga sangat berpotensi memperbesar miskonsepsi dan ketakutan

masyarakat terhadap hipnotis. Sampai hari ini, masih sering ditulis di Koran bahwa ada

kejahatan menggunakan hipnotis. Cobalah Anda cari di Google dengan kata kunci

"korban hipnotis" atau "kejahatan hipnotis", maka Anda akan menemukan ratusan artikel

kasus kejahatan yang dikatakan menggunakan hipnotis. Padahal sebenarnya hipnotis

tidak bisa digunakan untuk kejahatan semacam itu.

Menurut pengamatan saya, sebagian praktek kejahatan yang diberitakan sebagai

kejahatan hipnotis sebenarnya adalah pembiusan atau penipuan belaka yang

memanfaatkan kelemahan korban. Mungkin ada baiknya apabila rekan-rekan di media

masa memahami apa itu hipnotis dan bedanya dengan penipuan supaya mereka bisa

menggunakan kata "hipnotis" secara bijaksana dan pada tempatnya.

Di bawah ini coba sebutkan beberapa miskonsepsi hipnotis, disertai dengan penjelasan

yang benar mengenai miskonsepsi tersebut.

Miskonsepsi: Hypnotist (orang yang menghipnotis) menggunakan kekuatan supranatural

tertentu yang bisa mempengaruhi atau mengendalikan pikiran orang lain.

FAKTA: Hipnotis adalah ilmu pengetahuan yang ilmiah walaupun terlihat misterius bagi

orang yang belum mengenalnya. Seorang ahli hipnotis tidak menggunakan kekuatan

supranatural, gaib, mistik, bantuan jin dan sebagainya. Hipnotis menggunakan kekuatan

sugesti atau pengaruh kata-kata yang disampaikan dengan teknik-teknik khusus. Satusatunya

kekuatan dalam hipnotis adalah kata-kata dan pemahaman bahasa. Anda hanya

bisa terhipnotis jika Anda memahami bahasa orang yang menghipnotis Anda. Misalnya

ada pakar hipnotis dari Amerika datang untuk menghipnotis orang Indonesia, maka yang

bisa terhipnotis hanya orang yang memahami Bahasa Inggris saja. Sugesti disampaikan

melalui kata-kata, dan kata-kata tersebut harus dipahami oleh orang yang dihipnotis.

Miskonsepsi: Hipnotis bisa digunakan untuk memaksa seseorang secara halus sehingga

mau melakukan sesuatu yang merugikan atau berbahaya.

FAKTA: Anda hanya bisa dihipnotis apabila Anda bersedia mengikuti instruksi atau

arahan ahli hipnotis sehingga Anda memasuki kondisi trance (pikiran bawah sadar

terbuka). Dalam kondisi hipnotis, Anda tidak akan kehilangan kendali atas pikiran Anda.

Kalau Anda tidak setuju atau tidak suka atau tidak mengerti maksud dari sugesti yang

diberikan, pikiran bawah sadar Anda akan menolaknya. Sugesti yang bertentangan

dengan keyakinan dan nilai dasar seseorang tidak akan berpengaruh sedikitpun. Misalnya

Anda diberi sugesti untuk membenci nabi yang Anda yakini benar, maka sugesti ini tidak

berpengaruh kepada Anda.

Miskonsepsi: "Saya tidak mau dihipnotis karena takut dibuat malu. Saya tidak mau

ditertawakan orang sebab melakukan kekonyolan ketika dihipnotis."

FAKTA: Hal tersebut hanya terjadi dalam stage hipnotis atau hipnotis untuk hiburan.

Dalam praktek hypnotherapy, Anda tidak akan diperintahkan untuk melakukan sesuatu

yang tidak Anda inginkan. Orang yang bersedia dihipnotis untuk melakukan hal-hal lucu

sebenarnya juga sudah mengizinkan dirinya untuk melakukan perilaku lucu tersebut.

Seorang stage hypnotist selalu meminta izin dari sukarelawan yang akan hipnotis. Tanpa

izin dan kesediaan orang yang bersangkutan, hipnotis tidak akan terjadi.

Miskonsepsi: Hipnotis berasal dari kekuatan supranatural.

FAKTA: Sejak abad 18, lembaga kedokteran Perancis yang dipimpin Benjamin Franklin

telah membuktikan dan menyatakan bahwa Hipnotis (saat itu disebut sebagai

Mesmerism) seperti yang dilakukan oleh Mesmer bukan karena adanya kekuatan gaib

atau supranatural. Yang berperan dalam hipnotis adalah sugesti dan imajinasi subyek

sendiri. Kondisi hipnotis adalah kondisi alami manusia yang dicapai dengan teknik induksi

untuk membuat pikiran sadar ber-istirahat. Hypnotist (orang yang bisa menghipnotis)

tidak perlu kekuatan supranatural agar bisa menghipnotis orang lain.

Miskonsepsi: Saya takut tidak bisa bangun dari kondisi hipnotis.

FAKTA: Hipnotis sangat aman untuk siapapun. Sepanjang sejarah hipnotis, tidak ada

orang tidak bisa bangun dari kondisi hipnotis. Kadang memang orang yang sedang dalam

trance hipnotis tidak bersedia dibangunkan karena dia menikmati kondisi hipnotis yang

sangat nyaman dan damai. Kalaupun subjek tidak mau dibangunkan, maka dia akan

bangun dengan sendirinya setelah puas merasakan pengalaman damai tersebut. Dalam

kondisi hipnotis, Anda bisa bangun seketika apabila Anda terancam bahaya.

Miskonsepsi: Saya ini orang hebat, tidak mungkin bisa dihipnotis..!

FAKTA: Ada anggapan bahwa orang yang bisa dihipnotis adalah orang yang lemah

pikirannya. Anggapan ini salah besar. Orang yang lemah pikirannya, kurang ilmu, kurang

pengalaman, dan IQ-nya rendah memang mudah ditipu, tetapi orang seperti ini malah

sulit dihipnotis. Orang dengan gangguan mental yang parah juga mustahil untuk

dihipnotis. Untuk memasuki kondisi hipnotis, seseorang perlu konsentrasi dan

menggunakan imajinasinya. Orang yang punya kemampuan konsentrasi tinggi lebih

mudah dalam memasuki kondisi hipnotis. Jadi jangan berbangga diri jika Anda merasa

tidak bisa dihipnotis. Perlu juga Anda ingat bahwa Anda hanya bisa dihipnotis jika Anda

menginginkan.

Miskonsepsi: Dari seluruh populasi manusia, Hanya 20% orang yang bisa dihipnotis

dengan cepat dan mudah, yaitu orang dengan sugestibilitas tinggi.

FAKTA: Pendapat ini sudah ketinggalan jaman. Dengan teknik hipnotis yang ada saat ini,

semua orang yang bersedia dihipnotis bisa dihipnotis dalam waktu singkat. Ada juga

kepercayaan bahwa orang yang kritis dan analitis sulit dihipnotis atau membutuhkan

waktu lama untuk memasuki kondisi hipnotis. Namun dengan teknik yang ada sekarang,

orang yang kritis dan analitis malah mudah dihipnotis dalam waktu sangat cepat.

Prinsipnya: semua orang bisa memasuki kondisi hipnotis dengan cepat asalkan bersedia

mengikuti instruksi orang yang menghipnotis.

Miskonsepsi: Seumur hidup, saya belum pernah mengalami hipnotis.

Hipnotis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diterimanya pemikiran atau

sugesti tertentu (tanpa melalui proses analisa terlebih dahulu). Apabila kita mengacu

pada pengertian di atas, maka kapanpun Anda menerima suatu informasi dan meyakini

informasi itu benar tanpa berpikir panjang, maka sebenarnya Anda sudah mengalami

hipnotis. Peristiwa seperti ini dinamakan waking hipnotis, atau hipnotis dalam kondisi

sadar.

Anda dihipnotis setiap hari oleh iklan, berita, film, sinetron dan sumber informasi lain di

sekitar Anda. Ketika Anda membaca novel atau menonton film, mengapa Anda

merasakan tegang, cemas, sedih, gelora cinta dan emosi lain padahal Anda tahu bahwa

yang Anda saksikan hanyalah cerita belaka? Ketika menonton film atau membaca novel,

sebenarnya Anda mengizinkan diri Anda untuk terpengaruh oleh film atau cerita novel.

Bayangkan betapa hambarnya jika Anda menonton film atau membaca novel tanpa ikut

merasakan ceritanya.

Iklan juga telah menghipnotis Anda untuk membeli produk yang diiklankan. Persepsi

Anda tentang suatu produk dan keputusan Anda untuk membeli ditentukan apakah iklan

itu "mengena" di pikiran Anda atau tidak. Film membentuk persepsi Anda tentang

seseorang. Para aktor dan aktris yang memerankan tokoh jahat dalam film sering dibenci

orang secara tidak sadar.

Miskonsepsi: Hipnotis adalah cara yang tepat agar seseorang mengatakan sesuatu

dengan jujur. Dalam kondisi hipnotis seseorang tidak bisa berbohong.

FAKTA: Dalam kondisi hipnotis, Anda tetap bisa berbohong. Bahkan Anda akan lebih

pandai berbohong, karena kemampuan Anda untuk imajinasi dan mengarang cerita

semakin hebat ketika dalam kondisi hipnotis. Oleh karena itu dalam aplikasi forensik,

hipnotis tidak digunakan untuk mendapatkan pengakuan pelaku kejahatan. Hipnotis

berperan mengungkap kejahatan jika diterapkan kepada saksi atau korban. Dalam kondisi hipnotis, saksi atau korban kejahatan bisa menceritakan dengan sangat rinci

tentang peristiwa yang dialaminya.

Miskonsepsi: Hipnotis adalah kondisi tidak sadar atau sama dengan tidur.

FAKTA: Hipnotis bukanlah tidur, bukan pula kondisi pingsan. Dalam kondisi hipnotis Anda

tetap bisa mendengar semua suara di sekitar. Kemampuan Anda untuk mendengar pun

jauh lebih sempurna dibanding dalam kondisi biasa, karena dalam kondisi hipnotis Anda

tidak hanya mendengar dengan panca indera, tapi juga dengan pikiran bawah sadar

Anda.

Miskonsepsi: Hipnotis menyebabkan lupa ingatan.

Hipnotis tidak menyebabkan lupa ingatan. Malah sebaliknya, dalam kondisi hipnotis

orang bisa belajar atau menghafal dengan sangat cepat. Kita juga bisa meningkatkan

kemampuan konsentrasi kita melalui hipnotis. Miskonsepsi tentang hipnotis bisa

menyebabkan lupa ingatan mungkin berasal dari tontonan stage hipnotis (hipnotis untuk

hiburan) dimana seseorang bisa melupakan nama sendiri atau lupa angka tiga. Namun

kelupaan ini hanya sementara. Setelah beberapa jam ingatan akan kembali seperti

semula.

Miskonsepsi: "Saya tidak mau dihipnotis, karena tidak mau dikendalikan orang lain."

Hipnotis tidak bisa digunakan untuk menguasai pikiran Anda. Dalam kondisi hipnotis,

pikiran bawah sadar Anda hanya akan menuruti sugesti yang tidak berbahaya dan tidak

bertentangan dengan keyakinan dan norma-norma yang Anda anut. Pikiran bawah sadar

mungkin akan menerima sugesti untuk lupa nama sendiri dan tidak bisa bergerak. Namun

apabila Anda disugesti atau diperintah untuk membenci orang yang Anda cintai atau

diperintahkan untuk lompat dari gedung, sugesti ini akan Anda tolak dengan sempurna.

BAB 8 - Hipnotis dan Kejahatan

“Apakah Hipnotis Bisa Digunakan Untuk Kejahatan?”

Saya sering ditanya oleh siswa ataupun klien saya, apakah hipnotis bisa digunakan untuk

kejahatan? Maka, jawaban singkat kami adalah "TIDAK". Kalau Anda ingin tahu mengapa

di Indonesia hipnotis masih identik dengan kejahatan, uraian berikut pantas Anda baca.

Para pakar hipnotis sepakat bahwa seseorang hanya bisa dihipnotis jika dia bersedia

mengikuti instruksi orang yang menghipnotisnya. Seorang ahli hipnotis juga tidak bisa

memaksakan kehendaknya kepada orang lain.

Dalam kondisi hipnotis seseorang tidak bisa diperintah untuk melakukan sesuatu yang

merugikan dirinya sendiri. Misalnya ketika seseorang dalam kondisi hipnotis diperintah

menyerahkan harta benda atau membunuh ibu yang dicintainya, dia akan menolak

sugesti itu.

Kalau benar hipnotis tidak bisa digunakan untuk kejahatan, lalu apa yang terjadi pada

“korban hipnotis” yang sering diberitakan di media masa?

Artikel ini akan mengupas isu kejahatan hipnotis secara tuntas menurut sudut pandang

dan analisa saya terhadap berbagai kasus kejahatan hipnotis yang dilaporkan media

masa.

Saya berpendapat bahwa apa yang sering dilaporkan orang sebagai kejahatan hipnotis

seperti pada artikel berita di internet maupun media cetak, sebenarnya hanyalah

kejahatan biasa yang umumnya berupa:

· Penipuan dengan cara persuasi (kepintaran berbicara atau membujuk) sehingga

menimbulkan rasa kasihan atau rasa tamak dan memanfaatkan kebodohan

korban.

· Pembiusan dengan menggunakan obat tertentu yang dicampur dengan makanan,

minuman, atau asap rokok.

· Sebagian orang mengatakan adanya ilmu gendam, yaitu ilmu untuk memaksakan

kehendak dengan kekuatan mistik tertentu. Apakah benar-benar ada? Saya tidak

tahu, karena sampai sekarang saya belum pernah melihat bukti nyata mengenai

hal ini.

Saya menegaskan, bahwa aksi kejahatan tersebut secara formal tidak bisa disebut

hipnotis karena proses-nya tidak serupa dengan proses hipnotis yang sebenarnya.

Agar Anda lebih memahami apa maksud saya, berikut ini saya ulas beberapa berita

"Kejahatan Hipnotis" yang saya dapatkan dari beberapa website berita.

BAB 9 - Hipnoterapi Untuk Berbagai Masalah

Saya tidak bisa membatasi apa saja yang bisa dan tidak bisa dibantu dengan hipnoterapi.

Karena hipnoterapi adalah ilmu untuk mengeksplorasi pikiran, maka segala masalah yang

berkaitan dengan pikiran dan perasaan bisa dibantu dengan hipnoterapi.

Hipnoterapi bisa berperan dalam bidang kecantikan, kedokteran, kebidanan, kesehatan

tubuh dan pikiran, masalah psikologi, masalah anak dan remaja, pengembangan diri,

masalah seksual, bahkan untuk sekedar hiburan dan rekreasi mental.

Hasil pembelajaran saya selama ini membuat saya paham bahwa kunci perubahan ada di

Pikiran Bawah Sadar. Anda bisa mengubah diri Anda menjadi apapun yang Anda inginkan,

asalkan Anda bisa mengubah “program pikiran” yang tertanam di Pikiran Bawah Sadar

Anda. Saya belajar banyak metode terapi dan pengembangan diri, dan bagi saya tidak

ada teknik yang lebih universal daripada hipnoterapi.

Hipnoterapi tidak hanya untuk orang yang punya masalah, orang normal dan sehat pun

banyak yang mengikuti hipnoterapi untuk memaksimalkan kemampuannya dalam segala

bidang kehidupan. Sampai saat ini, saya telah menggunakan hipnoterapi untuk mengatasi

berbagai masalah seperti di bawah ini:

· Minder, kurang percaya diri.

· Menurunkan berat badan tanpa diet dan tanpa olah raga.

· Fobia atau rasa takut yang tidak wajar.

· Melahirkan normal tanpa rasa sakit, mengatasi rasa takut melahirkan.

· Menghilangkan gagap dan grogi ketika bicara.

· Stress, terlalu banyak beban pikiran.

· Depresi, tidak bahagia padahal punya segalanya.

· Bangkit dari kesedihan.

· Trauma, selalu terbayang pengalaman buruk.

· Merasa cemas tanpa alasan.

· Melupakan masa lalu / pengalaman buruk.

· Menghilangkan pikiran negatif.

· Berhenti merokok selamanya.

· Kecanduan belanja, perjudian, seks, alkohol, coklat, dsb.

· Menghilangkan berbagai kebiasaan buruk.

· Menghilangkan latah (bicara ngawur ketika kaget).

· Panic Attack, Tiba-tiba merasa ketakutan, cemas dan panik tanpa sebab.

· Suka menggigit kuku atau mencabuti bulu dan rambut sendiri.

· Perilaku obsessive compulsive.

· Berlebihan dalam kebersihan atau bersuci dari najis.

· Bolak-balik memeriksa kunci pintu rumah, mobil atau sesuatu yang perlu dikunci.

· Takut terkena penyakit, selalu terbayang penyakit atau kematian.

· Schizophrenia, apapun gejalanya.

· Sering pingsan, berteriak-teriak tanpa sadar, dan pergi tanpa arah.

· Amnesia, tidak tahu jati dirinya, tidak mengenal anggota keluarga.

· Sering melihat, mendengar atau merasakan sesuatu yang tidak nyata.

· Kecemasan, tegang, grogi, atau tidak bisa konsentrasi saat ujian.

· Meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan kreativitas.

· Meningkatkan kemampuan menghafal.

· Mampu fokus dalam belajar atau pekerjaan.

· Bisa khusyuk (merasakan kedamaian) dalam ibadah.

· Motivasi untuk meningkatkan prestasi belajar atau kerja.

· Menghancurkan mental block, meningkatkan penghasilan.

· Selalu gagal walaupun sudah mencoba segala cara.

· Menghilangkan kebiasaan menunda-nunda.

· Meningkatkan kepercayaan diri dalam segala bidang.

· Meningkatkan kemampuan public speaking.

· Bisa mengendalikan diri dan mengontrol emosi.

· Membangun kepribadian seperti yang Anda inginkan.

· Menemukan barang hilang karena lupa atau terjatuh.

· Membongkar memori yang terlupakan.

· Mengobati Psikosomatis, yaitu penyakit fisik yang disebabkan oleh perasaan.

· Sakit maag karena sering banyak pikiran, kecemasan atau ketakutan.

· Sariawan (gusi dan bibir luka) yang sering kambuh atau sulit disembuhkan.

· Insomnia, sulit tidur, mimpi buruk, imajinasi menyeramkan.

· Menghilangkan sakit kepala dan migren yang sering kambuh.

· Kesulitan melupakan mantan kekasih.

· Takut jatuh cinta lagi karena takut disakiti.

· Kurang percaya diri dalam mendekati lawan jenis.

· Membangkitkan gairah cinta antar pasangan.

· Mengatasi rasa bosan dalam pernikahan.

· Menyembuhkan alergi dan asma untuk selamanya.

· Menambah nafsu makan tanpa obat, menambah berat badan.

· Mengatasi impotensi dan ejakulasi dini non-organis.

· Mengatasi frigiditas dan kesulitan orgasme.

· Menghilangkan nyeri menstruasi yang berlebihan.

· Lesbianism, perempuan menyukai perempuan.

· Dan masih banyak lagi.... Semua penyakit "aneh" yang berhubungan dengan

pikiran bisa disembuhkan dengan hipnoterapi.

Syarat Klien Hipnoterapi:

· Klien harus punya keinginan dari diri sendiri untuk sembuh/berubah. Jika Anda

punya teman/keluarga yang bermasalah tetapi dia menolak untuk mengikuti

terapi, maka kami tidak berhak membantunya.

· Klien bisa diajak komunikasi dengan lancar. Hipnoterapi tidak bisa diterapkan

kepada anak kecil yang belum bisa berbicara lancar atau orang dengan gangguan

mental parah sehingga tidak nyambung kalau diajak bicara.

· Jika klien adalah anak-anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru,

misalnya oleh Pak Indra sebagai hypnotherapist, maka sebaiknya yang datang

adalah orang tuanya saja. Bapak Indra akan mengajarkan cara menyembuhkan

atau mengatasi masalah anak Anda sendiri di rumah.

Hipnoterapi Berbeda Dengan Stage Hypnosis

Meskipun sama-sama menggunakan hipnotis sebagai sarananya, hipnoterapi sangat

berbeda dengan stage hypnosis (hipnotis untuk pertunjukan atau permainan). Dalam

stage hypnosis subyek dihipnotis untuk diberi perintah lucu yang sifatnya sementara,

misalnya subyek diperintahkan tidak bisa bangun dari tempat duduk, lupa nama sendiri,

halusinasi, melihat sesuatu yang sesungguhnya tidak ada dan semacamnya.

Sedangkan dalam hipnoterapi, tujuan klien adalah menyelesaikan masalah atau

meningkatkan kemampuan diri, yang mana hasil dari hipnoterapi diharapkan bisa

bertahan untuk selamanya. Maka dari itu teknik yang digunakan pun berbeda. Dalam

hipnoterapi Anda tidak hanya duduk diam dan mendengarkan sugesti dari Pak Indra.

Ketika hipnoterapi berlangsung, pikiran Anda akan diajak berdiskusi untuk

menyelesaikan masalah yang Anda hadapi. Hipnoterapi tidak sama dengan stage hypnosis

yang sifatnya main perintah saja dan ahli hipnotis terlihat sok berkuasa. Dalam

hipnoterapi, klien dan hypnotherapist bekerja sama untuk meraih tujuan.

Mengenal Hipnotis Modern [part 2]

BAB 3 - Proses Hipnotis dalam Hipnoterapi

Apabila Anda datang ke kantor saya untuk mengikuti hipnoterapi, maka Anda akan

melalui beberapa proses hipnotis seperti di bawah ini.

1. INTERVIEW

Setiap proses hipnotis dan hipnoterapi selalu dimulai dengan percakapan antara

hypnotist dan subyek. Tujuan dari interview antara lain menjalin keakraban antara

terapis dan klien, memahami masalah klien, menentukan tujuan terapi, dan menjelaskan

kepada klien tentang prosedur terapi yang akan dilakukan. Pada saat interview, pasien

diharapkan tidak malu untuk bertanya tentang apa saja yang mengganjal di hatinya agar

proses hipnotis atau hipnoterapi dapat berlangsung lancar.

2. INDUKSI

Induksi adalah cara yang digunakan oleh hypnotist/hypnotherapist untuk membimbing

klien menuju kondisi hipnotis. Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk induksi.

Seorang hypnotist/hypnotherapist harus memahami tipe pikiran kliennya sehingga dia

bisa menggunakan teknik induksi yang tepat. Seorang hypnotist/hypnotherapist tidak

berhak memaksakan hipnotis kepada orang lain. Syarat utama agar seorang klien bisa

sembuh/berubah melalui hipnotis yaitu klien harus punya keinginan untuk

sembuh/berubah dari dirinya sendiri, bukan karena paksaan orang lain.

3. DEEPENING

Deepening merupakan kelanjutan dari induksi. Teknik deepening digunakan untuk

memperdalam level hipnotis yang dialami klien. Secara sederhana kita bisa membagi

level kondisi hipnotis menjadi light trance, medium trance, deep trance atau

somnambulism. Level somnambulism merupakan kondisi ideal untuk terapi. Oleh karena

itu, apabila setelah induksi klien ternyata belum mencapai kondisi somnambulism,

hypnotist/hypnotherapist perlu melakukan deepening untuk membimbing klien menuju

kondisi somnambulism.

4.TERAPI PIKIRAN

Setelah klien mencapai level kedalam hipnotis yang ideal, terapi pikiran akan dimulai.

Bentuk terapinya bisa berupa pemberian sugesti yang sudah dirancang sedemikian rupa

atau menggali akar masalah untuk dinetralisir pengaruhnya. Banyak hypnotist pemula

yang kurang memahami bahwa dalam melakukan hipnoterapi, ada teknik-teknik tertentu

yang harus dikuasai. Sering kali ada hypnotist pemula yang karena sudah bisa melakukan

induksi dan bisa memberi sugesti secara langsung (direct suggestion), maka dia merasa

sudah menguasai seluruh ilmu hipnotis. Padahal teknik induksi dan direct suggestion

hanyalah bagian kecil dari keseluruhan ilmu terapi hipnotis. Dalam beberapa kasus,

memberi sugesti secara langsung (direct suggestion) memang sangat efektif dan bisa

membuat klien mengalami perubahan drastis. Namun apabila masalah yang dihadapi

klien disebabkan oleh peristiwa traumatik di masa lalu, maka diperlukan teknik terapi

khusus seperti Age Regression, Time Line Therapy, Hypnoanalysis, Forgiveness Therapy,

Chair Therapy, atau teknik-teknik terapi lainnya.

5. TERMINASI

Inilah bagian yang saya suka. Karena begitu klien membuka mata, saya sering melihat

senyum yang ceria dan mata berbinar. Itulah mengapa saya selalu ketagihan melakukan

hipnoterapi. Membangunkan klien dari hipnotis adalah hal yang paling mudah dan

menyenangkan, lebih mudah dari membangunkan anak-anak di hari libur. Anda tidak

perlu takut kalau-kalau tidak bisa bangun dari hipnotis. Sepanjang sejarah hipnotis,

tidak satupun orang yang tidak bisa bangun dari kondisi hipnotis.

Proses hipnotis yang saya jelaskan di atas adalah proses hipnotis formal pada umumnya

dilakukan dalam hipnoterapi. Perlu Anda catat bahwa proses hipnotis dalam kehidupan

nyata tidak selalu sama seperti di atas. Tentu saja akan terlalu teknik jika dijelaskan

disini. Cara-cara menghipnotis yang cepat dan mudah akan diajarkan dalam pelatihan

hipnotis yang saya adakan. Anda bisa cek di www.masterhipnotis.com untuk informasi

pelatihan hipnotis.

BAB 4 - Prinsip Kerja Hipnotis

Banyak orang bertanya, bagaimana cara kerja hipnotis? Bagaimana bisa orang disuruh

melakukan ini itu tanpa perlawanan? Berikut ini adalah penjelasannya.

Pikiran atau kesadaran kita itu seperti bawang yang berlapis-lapis. Secara garis besar

manusia punya satu pikiran/kesadaran yang terdiri dari dua bagian, yaitu pikiran sadar

dan bawah sadar. Pikiran Sadar adalah proses mental yang bisa Anda kendalikan dengan

sengaja. Pikiran Bawah Sadar adalah proses mental yang berfungsi secara otomatis

sehingga Anda tidak menyadarinya dan sulit untuk dikendalikan secara sengaja.

Pikiran sadar mempunyai 4 fungsi utama, yaitu: mengenali informasi yang masuk dari

pancar indra, membandingkan dengan memori kita, menganalisa, dan kemudian

memutuskan respon spesifik terhadap informasi tersebut. Sedangkan pikiran bawah

sadar berfungsi memproses kebiasaan, perasaan, memori permanen, kepribadian,

intuisi, kreativitas, dan keyakinan.

Pengaruh pikiran bawah sadar terhadap diri kita adalah 9 kali lebih kuat dibandingkan

pikiran sadar. Itulah mengapa banyak orang yang sulit berubah meskipun secara sadar mereka sangat ingin berubah. Apabila terjadi pertentangan keinginan antara pikiran

sadar dan bawah sadar, maka pikiran bawah sadar selalu menjadi pemenangnya.

Apabila kita ingin mengubah kebiasaan, kepribadian, keyakinan yang negatif,

mengendalikan emosi, maka yang harus diubah adalah "program pikiran" yang ada di

pikiran bawah sadar. Misalnya, sebagian besar perokok tahu bahwa merokok itu

merugikan. Bahkan tidak sedikit yang ingin berhenti merokok. Namun mereka seolah

tidak bisa lepas dari kebiasaan merokok, meskipun segala usaha telah dilakukan. Hal ini

terjadi karena pikiran bawah sadarnya selalu menginginkan rokok. Tidak peduli sekuat

apapun pikiran sadar berusaha menolak rokok, selama pikiran bawah sadarnya masih

suka (baca: terbiasa) merokok, maka berhenti merokok adalah hal yang mustahil.

Garis putus-putus (pada gambar di atas) meng-ilustrasi-kan Critical Factor. Critical

Factor adalah bagian dari pikiran yang selalu menganalisis segala informasi yang masuk

dan menentukan tindakan rasional seseorang. Critical Factor ini melindungi pikiran

bawah sadar dari ide, informasi, sugesti atau bentuk pikiran lain yang bisa mengubah

program pikiran yang sudah tertanam di bawah sadar.

Seorang anak kecil usia 0-3 tahun dalam pikirannya belum terbentuk Critical Factor,

sehingga anak kecil menerima perintah/informasi dari orang lain begitu saja tanpa

berpikir panjang. Anak kecil tidak menyaring informasi/sugesti, apapun yang diterima

dari lingkungannya dianggap sebagai sesuatu yang benar. Usia 0-3 tahun ini adalah fase

kritis dalam pertumbuhan anak. Jika kita banyak memberikan perintah/informasi yang

positif, maka anak akan tumbuh menjadi anak yang cerdas dan sukses, begitu

sebaliknya. Seiring bertambahnya usia, Critical Factor akan membentuk dan semakin

menguat hingga dewasa.

Ketika kita sudah dewasa dan dalam kondisi sadar seperti sekarang ini, Critical Factor

akan menghalangi afirmasi atau sugesti yang ingin kita tanamkan ke pikiran bawah

sadar. Sugesti yang diucapkan dalam kondisi sadar terhalang oleh Critical Factor,

sehingga efeknya sangat kecil atau bahkan tidak ada sama sekali karena ditolak mentahmentah

oleh Critical Factor. Misalnya, seorang perokok yang sudah 20 tahun merokok mengatakan pada dirinya "Saya mau berhenti merokok sekarang", maka Critical

Factornya mengkritik dengan kata-kata yang terdengar dalam hati "Walah kamu mana

bisa berhenti merokok, kamu sudah terlalu lama merokok, apa kamu mampu

meninggalkan rokok?, omong kosong, kamu dulu juga sudah pernah mau berhenti

merokok tapi nyatanya gagal." Hasilnya kemauan untuk berhenti merokok itu menjadi

lemah dan kita tidak berdaya untuk berhenti merokok.

Saat saya melakukan hipnotis, yang terjadi adalah saya mem-by-pass Critical Factor

subjek (orang yang dihipnotis) dan langsung berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar

subjek. Hasilnya saya bisa memprogram ulang pikiran subyek seperti berbicara pada

anak usia 0-3 tahun. Hampir-hampir tidak ada perlawanan dalam diri subyek selama

sugesti yang saya berikan tidak merugikan subyek. By-pass di sini jangan disalah artikan

sebagai suatu bentuk manipulasi. Menembus Critical Factor ini dilakukan dengan suatu

teknik induksi.

Induksi bisa dilakukan dengan cara membuat pikiran sadar subjek dibuat sibuk, lengah,

bosan, bingung (tidak memahami) atau lelah sehingga pintu gerbang menuju pikiran

bawah sadar, yaitu Critical Factor terbuka atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Karena Critical Factor terbuka atau pengawasannya lemah maka sugesti akan langsung

menjangkau pikiran bawah sadar.

Critical Factor menjadi tidak aktif ketika seseorang dalam kondisi hipnotis. Maka dari

itu, semua sugesti - selama tidak bertentangan dengan sistem kepercayaan dan nilainilai

dasar yang dianut seseorang - akan diterima oleh pikiran bawah sadar sebagai

kebenaran, kemudian disimpan sebagai program pikiran. Program pikiran yang sudah

ditanamkan melalui sugesti dalam kondisi hipnotis, akan menjadi pemicu perubahan

yang permanen.

BAB 5 - Gelombang Otak dan Hipnotis

Jaringan otak manusia hidup menghasilkan gelombang listrik yang berfluktuasi.

Gelombang listrik inilah disebut brainwave atau gelombang otak. Dalam satu waktu, otak

manusia menghasilkan berbagai gelombang otak secara bersamaan. Empat gelombang

otak yang diproduksi oleh otak umumnya manusia yaitu beta, alpha, tetha, delta. Akan

tetapi selalu ada jenis gelombang otak yang paling dominan, yang menandakan aktivitas

otak saat itu. Gelombang otak menandakan aktifitas pikiran seseorang.

Gelombang otak diukur dengan alat yang dinamakan Electro Encephalograph (EEG). EEG

ditemukan pada tahun 1929 oleh psikiater Jerman, Hans Berger. Sampai saat ini, EEG

adalah alat yang sering diandalkan para peneliti yang ingin mengetahui aktivitas pikiran

seseorang.

Beta, frekuensi 12 - 25 Hz.

Dominan pada saat kita dalam kondisi terjaga, menjalani aktifitas sehari-hari yang

menuntut logika atau analisa tinggi, misalnya mengerjakan soal matematika, berdebat,

olah raga, dan memikirkan hal-hal yang rumit. Gelombang beta memungkinkan

seseorang memikirkan sampai 9 obyek secara bersamaan.

Alpha, frekuensi 8 - 12 Hz.

Dominan pada saat tubuh dan pikiran rileks dan tetap waspada. Misalnya ketika kita

sedang membaca, menulis, berdoa dan ketika kita fokus pada suatu obyek. Gelombang

alpha berfungsi sebagai penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Alfa juga

menandakan bahwa seseorang dalam kondisi hipnotis yang ringan.

Theta, frekuensi 4 - 8 Hz

Dominan saat kita mengalami kondisi hipnotis yang dalam, meditasi dalam, hampir

tertidur, atau tidur yang disertai mimpi. Frekuensi ini menandakan aktivitas pikiran

bawah sadar.

Delta, frekuensi 0,1 - 4 Hz.

Dominan saat tidur lelap tanpa mimpi.

Penemuan alat untuk mengukur gelombang otak berpengaruh positif terhadap

perkembangan hipnotis. hipnotis yang semula dianggap sebagai hal yang misterius,

menakutkan, dan dianggap fenomena supranatural, sekarang sudah diterima secara

ilmiah sebagai kondisi alami manusia.

Telah dilakukan penelitian pada sejumlah subjek dan diperoleh hasil bahwa subyek yang

sedang dalam kondisi hipnotis, gelombang otaknya antara alpha dan theta. Dalam

kondisi terjaga, gelombang otak subyek umumnya adalah beta. Begitu dilakukan induksi,

maka gelombang otak subyek secara cepat turun ke alpha, dan setelah dilakukan teknik

deepening, otak subyek menunjukkan gelombang theta. Diyakini oleh para ilmuwan

bahwa apabila otak memproduksi gelombang otak theta yang dominan, maka sedang

terjadi aktifitas pikiran bawah sadar.

Sekarang anda sudah tahu bahwa seorang dalam kondisi trance hipnotis gelombang

otaknya adalah antara alpha dan theta. Pertanyaannya, apakah gelombang otak alpha

dan theta hanya terjadi pada kondisi trance hipnotis saja?

Ternyata tidak. Secara alami anda memasuki kondisi alpha dan theta setiap akan tidur

dan bangun tidur. Ketika anda sudah merasa sangat rileks, tenang, dan hampir tertidur,

tapi anda masih menyadari keberadaan anda, maka seperti itulah kondisi hipnotis.

Ketika anda terjaga dari tidur, dan masih malas untuk beranjak dari tempat tidur karena

masih ingin melanjutkan tidur lagi, maka seperti itulah kondisi hipnotis.

Bedanya ketika anda akan tidur yaitu anda hanya mengalami kondisi alpha-theta dalam

beberapa menit saja, kemudian gelombang otak anda turun ke delta (tanda bahwa tubuh dan pikiran anda beristirahat total). Sedangkan dalam kondisi hipnotis, anda bisa

mengalami kondisi trance (gelombang otak alpha-theta) dalam waktu yang lama.

Orang yang bermeditasi, berdoa dengan khusyuk, terpana melihat sesuatu, terhanyut

membaca novel atau suatu cerita, melamun dan semacamnya juga menghasilkan

gelombang otak alpha sampai theta.

Dengan mengetahui bahwa kondisi hipnotis adalah kondisi yang alami bagi manusia,

maka tidak perlu ada ketakutan lagi bahwa hipnotis itu berbahaya. Kecurigaan bahwa

ada unsur magis, sihir atau paranormal dalam hipnotis sudah lenyap sejak diketahui

bahwa hipnotis itu fenomena mental yang alami.

BAB 6 - Jenis Hipnotis Menurut Manfaatnya

Banyak sekali manfaat hipnotis. Karena terlalu banyak dan sangat bervariasi, tidak

seorangpun yang bisa secara pasti menyebutkan apa saja manfaat yang bisa diperoleh

dari hipnotis. Hipnotis bisa berperan hampir di semua bidang kehidupan yang melibatkan

pikiran manusia. Jenis-jenis hipnotis berikut ini dibedakan berdasarkan bidang

aplikasinya yang paling populer dalam dunia hipnotis.

HYPNOTHERAPY / CLINICAL HYPNOSIS

Hypnotherapy atau Clinical Hypnosis adalah aplikasi hipnotis dalam menyembuhkan

gangguan mental dan meringankan gangguan fisik. hipnotis telah terbukti secara medis

bisa mengatasi berbagai macam gangguan psikologis maupun fisik. Hipnotis tidak seperti

cara pengobatan lain yang mengobati gejala (simptom) atau akibat yang muncul.

Hipnotis berurusan langsung dengan penyebab suatu masalah. Dengan menghilangkan

penyebabnya maka secara otomatis akibat yang ditimbulkan akan lenyap atau

tersembuhkan.

MEDICAL HYPNOSIS

Yaitu penggunaan hipnotis untuk dunia medis, terutama oleh dokter ahli bedah dan

dokter gigi dalam menciptakan efek anesthesia tanpa menggunakan obat bius. Teknik

hipnotis yang digunakan untuk anestesi sudah digunakan oleh John Elliotson (1791 -

1868). Elliotson adalah dokter yang pertama kali menggunakan mesmerisme (nama kuno

dari hypnotism) untuk melakukan pembedahan tanpa rasa sakit. Pada masa Elliotson

hidup, belum ditemukan anestesi (obat bius) sehingga sebagian dokter menggunakan

hipnotis.

COMEDY HYPNOSIS

Comedy Hypnosis adalah hipnotis yang digunakan untuk hiburan semata. Comedy

Hypnosis juga sering disebut sebagai Stage Hypnosis. Dinamakan stage hypnosis atau

hipnotis panggung karena pada awalnya hipnotis untuk hiburan hanya diperankan di atas

panggung. Namun Comedy Hypnosis sekarang tidak terbatas dalam panggung. Di jalan,

taman, mall, kampus atau dimana saja Anda bisa mempraktekkan Comedy Hypnosis.

FORENSIC HYPNOSIS

Dalam penyelidikan kepolisian, hipnotis bisa digunakan untuk menggali informasi dari

saksi. Suatu kejadian traumatis seperti dalam kasus kejahatan yang menakutkan

cenderung membuat pikiran bawah sadar menyembunyikan ingatan yang lengkap tentang

kejadian tersebut agar tidak bisa diingat oleh pikiran sadar. Tujuan pikiran sadar

menyembunyikan informasi itu sesungguhnya untuk kebaikan diri sendiri, karena apabila

ingatan itu muncul, maka trauma dan rasa takut akan muncul tanpa sebab. Dengan

bantuan hipnotis, korban atau saksi bisa mengingat kembali dengan jelas dalam kondisi

pikiran yang tenang.

METAPHYSICAL HYPNOSIS

Metaphysical Hypnosis adalah aplikasi hipnotis dalam meneliti berbagai fenomena

metafisik seperti Out of Body Travel, ESP, Clairvoyance, Clairaudience, Komunikasi

dengan inner-self, meditasi, mengakses kekuatan superconscious dan eksperimeneksperimen

metafisika lainnya.